在上一篇減重文章刊登後很多親友跟我說「我當初也不覺得妳有這麼大隻!現在看到照片真的是嚇到」
我當初自己也不認為自己有這麼大隻⋯⋯⋯⋯真的是很感恩醫師。
結束第一階段的減重療程後很殘酷的來到了農曆過年,真的非常豐盛的每一餐,要不是有醫師教導過要怎麼吃再搭配醫藥上的輔助⋯⋯⋯真不知道一個年要胖多少去了。
在上一篇減重文章刊登後很多親友跟我說「我當初也不覺得妳有這麼大隻!現在看到照片真的是嚇到」
我當初自己也不認為自己有這麼大隻⋯⋯⋯⋯真的是很感恩醫師。
結束第一階段的減重療程後很殘酷的來到了農曆過年,真的非常豐盛的每一餐,要不是有醫師教導過要怎麼吃再搭配醫藥上的輔助⋯⋯⋯真不知道一個年要胖多少去了。
左圖產後:104-105公斤 V.S 右圖寶寶一歲左右:73-75公斤
一直以來在彥靚診所打卡大家都有看到,現在減重到一個階段了跟大家分享我減重的心路歷程。這一年多來我自己很認真的遵從醫師的教導盡可能的調整飲食,畢竟帶孩子真的沒辦法做到滿分,只能盡力而為,我是真的非常謝謝彥靚,推了我最關鍵的一把!
(0修圖真實分享,還請多包涵額頭上的結痂與顴骨上的凸痘)
上次用到詩寇的動齡18抗皺緊實精萃時非常滿意,雖然有時候噴完的當下會覺得又要拆封新裝有些麻煩,但這是為了保持緊緻因子的活性,且其實小包裝在攜帶外出時非常方便👍
學生時期就很愛喝咖啡的我當了媽媽以後更是每天1-2杯跑不掉,一直都是喜歡點美式 / 拿鐵不加糖,在家裡想喝一杯好喝的美式咖啡但又沒有專業器材的時候,最棒的選擇就是濾掛❤️不用研磨咖啡豆、不用煮,也不需要昂貴的咖啡機,之前曾經有一段愛用膠囊咖啡機的時期,但後來因為內部清洗有點難徹徹底底的洗乾淨便轉手賣掉了。
湛盧咖啡經典獨家濾掛咖啡的外包裝與內容物都很美,真的是送禮自用兩相宜的每日手沖精品❤️
紅薑黃先生應該大多數人都不陌生,從日本進口在台灣已經火紅了好幾個年頭
紅薑黃先生據我所知就有三種不同類型版本,京都限定這款綠色包裝強調添加了兒茶素,多了兒茶素容量更升級⬆️⬆️⬆️且薑黃含量不變,兒茶素大家都聽過但它到底是什麼?
外包裝看得出來由日本進口,是原裝再另外上中文標示,不用擔心看不懂或有使用上的問題,對於水量跟劑量的標示也十分清楚👍
第一次使用植萃香氛洗衣精,選擇的是初綻玫瑰香(另有一款澄淨森林香),因為知道產品中含有香氛膠囊,說是香氛會隨著活動身體造成的衣物摩擦更加散發對這點感到很神奇,這兩天趁雨停了就趕快來洗看看!
在帝帝還沒出生時我就已經先上網做功課看看網友媽咪們可以建議新生兒要用什麼奶瓶,很多網友都非常推薦小獅王所以帝帝的第一支奶瓶就是小獅王,我們家有PPSU也有玻璃的小獅王奶瓶大概四五隻,有大有小,所以對小獅王相當不陌生,本次收到的是蘿蔓晶鑽寬口玻璃奶瓶搭配新品馬卡龍萬用蓋❤️
今天在7-11購入了TOMMI湯米米漢堡,也可以簡稱米堡啦(為什麼要簡稱)
兩個口味都各買了一個回來,一個是壽喜燒牛肉米漢堡另一個是鮭魚起司米漢堡
外包裝實在很可愛,看起來很可口(超外貌) 選用台灣在地好米感覺真的會很好吃😋像池上便當的飯我就覺得好好吃,台灣好米好棒棒
生活應該是大家從小喝到大很是熟悉的品牌,所以看到新品生活新優植鹽味玉米濃湯跟法式蘑菇濃湯的時候就蠻有興趣試試看
採用非基改玉米與澳洲乳源跟嚴選法國蘑菇,而且添加益生菌萃取精華,感覺很是厲害❤️
小包裝攜帶方便,搭配個簡單的輕食就享有一套下午茶套餐,辦公室一族或需要往外跑的業務都蠻適合,如果低血糖要怎麼好好工作呢?
進入乾冷的冬天就是必須加強保濕的時候了!我本身是混合肌偏乾,肌膚乾燥時容易脫皮且會發癢,為了舒緩乾燥肌膚只能勤勞的敷臉,並加入保養油在日常的保養步驟裡。
此產品的使用步驟在精華液(乳)的後面,所以我會先使用化妝水、乳霜最後再擦它,如果當天有敷臉也是敷完再擦,以鎖住精華避免水分流失。
鵝子帝帝前幾日剛滿兩個月,自上次發完懷孕八個月至今,部落格又荒廢了好一陣子😂
說來也是很剛好,身為工作狂人的我一路將工作安排到預產期前三天才罷休,正當我做完最後兩個客人準備要安心待產的那天晚上,陣痛就來了,半夜被痛醒之後我開始計時,從一個小時痛一次到15-20分鐘痛一次就聯絡了媽媽陪我去醫院(因為上次去醫院被退貨所以還是叫老公先到公司上班,等我被留院再過來)
半夜痛醒再到早上7.8點被留院,直到中午我都只停留在一指半,原先堅持要自然產的我實在是覺得太煎熬,就妥協改剖腹,手術過程超迅速的,楊中翰醫師操刀,半身麻醉全程清醒,但麻醉過程是有點可怕。
家裡的毛孩是10歲左右的米克斯-鼻鼻(由於我是他的第四個主人所以他的實際年齡不是很確定)
平常鼻鼻胃口算是不錯的,每天排泄狀況也都很健康,只要不碰到太多乳製品,依照原先的飲食習慣吃飯的話都不太有什麼特殊情況(便秘或拉肚子⋯等)
做為新手媽媽,孕期的一切對我來說都很未知,很多東西我不知道、很多牌子我不認識,但大概都有做功課知道要補充什麼樣的營養成分與在不同週數可能會出現的問題,在我前兩週我除了孕吐以外,開始貧血、偶爾抽筋,覺得可能是缺鐵缺鈣,只記得補充葉酸而忘了很多其他的東西,有機會拿到英國QUEST沛納妃女性綜合維他命錠的試吃產品,剛好在出國前開始吃,一路吃到帶出國。
此產品是從準備懷孕開始一直到懷孕期間、哺乳時期都適用的綜合維他命,一天一顆即可不再需要一大堆瓶瓶罐罐的保健食品,但當然啦要記得吃,孕婦的記性真不是普通的差啊(茶