三四月竟然一下子就結束了

時光飛逝歲月不饒人啊!

三月依然給自己安排了不少的進修部分

在美甲方面這陣子投入了更多的時間、金錢與心力

 


飲食調節方面呢,2/6~3/31為止我降下了9kg與2.2%體脂 

原本一切都在掌控之中,結果去完台南回來不知怎麼的就失控了

目前計畫在本次生理期結束後回歸,再從排毒週開始新的21天計畫!

  

 

我覺得失控是因為下廚到後來煮到了一個瓶頸

先是開始無止盡的外帶subway跟costco沙拉

後面就開始樓下早餐店或超商隨便解決

現階段我為了抑制自己

參加了健身房的減脂比賽

並訂了四份Nisoro熱量調控餐

待吃完就可以再從我上述提到的排毒週開始

排毒週只攝取蔬菜、水果、優質蛋白質

主攻排出身體的廢物們

第二三週開始加入運動,增加蛋白質攝取量

三週為一個循環,九公斤是這樣拿下的

但我有搭配一些輔助食品(益生菌、酵素、魚油膠囊⋯等)

產品部分就不多說,因為我沒在置入。

 


三四月家裡突然多了很多乾燥花

因為我一時興起的去上了兩堂課,綁了許多小花束

工作室在三月白色情人節月份送給顧客的小禮物就是乾燥花束

 

 

工作室的禮物常常帶有老闆娘很重的私慾(笑)

覺得在工作之餘能接觸其他的領域很棒

也能訓練在其他材質運用的色彩搭配、整體設計的美感⋯等等 

有一種邊工作邊玩樂的感覺。

 


今年學生變多了,講義也再升級

我的教學經驗不如沙龍操作來的豐富

但還是盡力做到讓學生能完全吸收

傾囊相授了以後,怎麼發展就真的看個人付出多寡了。

這條路很長,剛開始很燒錢

建議每個想著「學個美甲好了,可以在家工作,生小孩也沒關係」的人

三思而後行 。

 


四月,第一次真正帶鼻鼻出遊

我做了很多功課,找了很多寵物友善地點

住所選在「omoi house」

是一間非常棒的寵物友善民宿 

 


房間寬敞舒適,還有個小陽台

衛浴乾濕分離,雖是寵物可入住但完全無異味 

有興趣的飼主請注意!寵物不可上床!

老闆有提供寵物鮮食餐點,還很貼心的會加蛋加青菜

 


應有盡有的風格民宿

其中一天的早餐是老闆相當推薦的當地人早餐碗粿

 

 

鼻鼻也非常期待他的餐點

 

 一起到很多地方遊玩行走,體力不支時

爸爸(我先生)抱鼻鼻走

 

此趟真的辛苦全程駕駛的弟弟還有擔任鼻鼻坐騎的先生

 


多虧有你們

給鼻鼻創造了一段很不同於以往的快樂回憶

我好期待著下次再帶他外出旅遊:)

 


回到台北之後,店狗也隨媽媽的腳步一起開工囉

不過他想睡就睡,睡覺的時候嚴禁打擾喔!XD

 

 

從台南回來之後,好朋友的烘焙坊開始接單了 

實在是期待已久!立刻下訂貝果跟瑪德蓮、乳酪塔

誠心推薦給各位擔心食安的人兒

麥可太太手作烘焙

https://www.facebook.com/MrsSaxton1026/


她是我的高中同學兼死黨

一直以來因為她先生吃素又對多樣食材過敏

所以先生吃的麵包蛋糕類都由她親手製作

家中寵物狗狗的餅乾也是她自己烤的燕麥餅乾

鼻鼻也很愛吃,事業剛起步

她非常認真的在詢問大家的食後感想

並也認真進行配方的改良,但依然秉持健康的原則

推薦給各位:)


以上不是業配,好朋友也是花錢訂購的XDDDD


 


最後是一小段廢話

在四月底我陷入人生低潮

這次的低潮我真的是自己也有點嚇到

每天都能哭、每天都很憤怒 

每天都覺得自己很沒用,不知道到底活著是為了什麼

就這樣延續了三五天,我朋友把我帶出門遛

再隔一天我先生也把我帶出門遛 

昨天到貓村看了一堆貓咪心情好很多

提醒去猴硐貓村的各位不要隨意餵食公告上禁止餵食的罐頭,也不要使用逗貓棒

更!不!要!帶!狗!去!

 


用手機發文其實蠻累的

左手已麻

差不多打到這邊好了

 

 

我今晚大吃海膽蓋飯(笑

晚安。  

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