Photo by Tamara Schlesinger/Sarah Kehoe 譯改 謝旻君
柯夢發現有超過半數的未婚女性,雖然在性行為上有避孕的警惕,
卻仍舊缺乏自主性避孕行動力,柯夢要告訴妳,不該只是仰賴男人拿出保險套避孕,
自主性避孕是愛自己也是更負責任的性愛態度。
提倡女性自主避孕
台北婦女保健協會委託A.C.Nielsen市調公司,
針對全台15至25歲年輕女性所做的首份大規模女性自主避孕調查出爐。
調查發現,在避孕行為上,15至25歲年輕女性中只有7%懂得自主避孕,
另外93%的女性則依賴男性主導避孕。過去柯夢總是大聲疾呼女人應該擁有身體主導權,
然而在避孕的議題上,我們也要強烈建議妳,不應該只仰賴男人拿出保險套避孕。
我們發現,女性對於「自主避孕」認知雖感贊同,但在實際行為上卻欠缺對身體的自主控制力,
對於實踐自主避孕的觀念也顯得薄弱,尤其是在「燈光美、氣氛佳」等不可遇期的催情情況,
或遇上不願意戴保險套的男生,往往棄守避孕原則,淪為冒險性行為。
最新方式─—避孕環的使用
目前常見有效的避孕方式包含有使用保險套、口服避孕藥、避孕貼片及安裝避孕器等,
而體外射精及安全期的計算方式,則因為受影響變因太多、失敗率高,
並不鼓勵只採單一方式進行避孕。目前較新的避孕方式除了避孕貼片外,
還有一種今年才剛被衛生署核準的避孕器材─避孕環,婦產科醫師表示,
避孕環是由一種醫療等級矽膠材質所製成,能持續釋放低劑量的雌激素和黃體素,
每日透過陰道黏膜吸收,是目前市面上最低劑量的避孕藥,能達到抑制排卵的避孕目的,
避孕效果可達到99%以上,不過,避孕環需要醫師處方箋,才能購買使用。
避孕環和傳統避孕器不同的地方在於,傳統的避孕器得靠醫師幫忙裝置於子宮內,
藉由裝置干擾精子與卵子相遇,或阻止受精卵在子宮內著床,
有部份的使用者會伴隨著月經出血量增加、經期變長或是經痛加劇等副作用;
而新型態避孕環則可由女性自行放置。只要先將避孕環捏住,再輕輕推入陰道深處,
避開陰道前三分之一段,透過一個月置入一次,留置於體內三週後取出,
休息一週後,再放入另一枚新的避孕環,就能達到避孕目的。

避孕環 Q&A
Q:我感覺的到在我體內嗎?
A:不會。建議放在陰到頂端的位置,因為頂端較不敏感,所以當你放置的位置適當
就感覺不到。
Q:伴侶感覺得到嗎?
A:具市調極少數人感覺的到。
Q:會掉出體外?取出時找不到嗎?
A:避孕環是很容易置入與取出的,陰到周圍有充滿彈性的肌肉確保環顧定在體內
不會掉出體外。更不會有找不到的疑慮。
Q:可以改善我的月經週期嗎?
A:會讓經血變少,經期變短,可使週期更規律
Q:會不規則出血嗎?
A:極少發生,大部分女性將環取出的那一周會有正常的月經出血
Q:可以同時使用棉條嗎?
A:可以,置換棉條時注意不要將環同時取出
Q:副作用有哪些?
A:極少引起副作用。少部分女性可能會因為雌激素引起不適,
如挫瘡、乳房發脹、噁心、情緒波動,或是覺得分泌物增多。
Q:會影響體重嗎?
A:大部分女性不會改變體重,極少部分女性發生稍微減少或增加。
Q:如果決定要受孕?
A:取出後12天即恢復正常生育狀態。

第一次置入避孕環
月經來潮第一天置入,置入後前七天須併用保險套。

環若掉出體內?
A三小時以內:用冷水或微溫的水清洗後再置入,不須併用保險套
B過於三小時:同樣方法清洗再置入,但須併用保險套
放在體內超過三周但少於四周?
沒關係,同樣不須併用保險套。
下一個周期到了忘記放入新的環?
A沒有性行為:盡快放入新的環並在前七天並用保險套
B有性行為:諮詢醫師,一定並用保險套
提早放入新的環?
不需額外的保護措施,置入三周後取出一周,不需並用保險套。
費用?
單價六百元