在上一篇減重文章刊登後很多親友跟我說「我當初也不覺得妳有這麼大隻!現在看到照片真的是嚇到」
我當初自己也不認為自己有這麼大隻⋯⋯⋯⋯真的是很感恩醫師。
結束第一階段的減重療程後很殘酷的來到了農曆過年,真的非常豐盛的每一餐,要不是有醫師教導過要怎麼吃再搭配醫藥上的輔助⋯⋯⋯真不知道一個年要胖多少去了。
在上一篇減重文章刊登後很多親友跟我說「我當初也不覺得妳有這麼大隻!現在看到照片真的是嚇到」
我當初自己也不認為自己有這麼大隻⋯⋯⋯⋯真的是很感恩醫師。
結束第一階段的減重療程後很殘酷的來到了農曆過年,真的非常豐盛的每一餐,要不是有醫師教導過要怎麼吃再搭配醫藥上的輔助⋯⋯⋯真不知道一個年要胖多少去了。
左圖產後:104-105公斤 V.S 右圖寶寶一歲左右:73-75公斤
一直以來在彥靚診所打卡大家都有看到,現在減重到一個階段了跟大家分享我減重的心路歷程。這一年多來我自己很認真的遵從醫師的教導盡可能的調整飲食,畢竟帶孩子真的沒辦法做到滿分,只能盡力而為,我是真的非常謝謝彥靚,推了我最關鍵的一把!
紅薑黃先生應該大多數人都不陌生,從日本進口在台灣已經火紅了好幾個年頭
紅薑黃先生據我所知就有三種不同類型版本,京都限定這款綠色包裝強調添加了兒茶素,多了兒茶素容量更升級⬆️⬆️⬆️且薑黃含量不變,兒茶素大家都聽過但它到底是什麼?
最近開始飲食跟運動計畫希望在出發日本前可以瘦到一個正常的體重,現在真的是太幸福肥了(苦笑)
除了飲食跟運動外也加入了保健輔助食品還有體外經絡按摩的額外補助
今天就分享一下保健食品的部分:)
花了一個月的時間體驗這個產品,今天終於可以來分享一下他了(彈跳式歡呼
船井大家應該都很熟悉,沒有用過也一定有聽過或是看過
說到這類型的產品大家第一個問題通常是「吃了真的會變瘦嗎?」
今天要分享的是手臂的單次體雕成果,我應該從來沒有在你們面前假裝過自己是瘦子吧?
我可是貨真價實的胖子喲!今天的手臂照片挺恐怖的不過因為成效很不錯所以想跟你們分享
請大家就包容一點囉(苦笑) 好der,總之是一個被FB廣告洗腦的概念,我終於也是線上諮詢了一下
有在看電視的大家應該常常看到這個廣告,蠻吸引我的因為我之前是都喝每x綠茶
每x很苦而且喝完會咕嚕咕嚕,而且也真的會不太好睡覺,所以後來我就比較少喝
但我今天不是要說人家壞話,是要跟你們分享好喝的新品機能茶,主體是南非國寶茶、蕎麥、大麥
今天要分享一款可以外穿的塑身背心,有別於之前介紹過的免扣塑身系列
這款真正做到舒適好穿、透氣又輕便的塑形且又真正可以單穿出門不用遮掩
穿著他的時候因為合身,會讓人無時無刻謹記要抬頭挺胸